しあわせブログ
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「恋する健康ウォーキング」開催！
4月4日（土）、在宅ケアセンターしあわせにて「恋する健康ウォーキング」特別講義を開催しました！
あいにくの雨模様でしたが、会場は参加者の皆様の熱気でいっぱい。
講師には、Mrs of the Year 2023世界グランプリを受賞された、和歌山が誇るトータルビューティーアドバイザー・西本桂子先生をお招きしました。
「一生自分の脚で歩く」ために
テーマは、美しく健康な体づくり。腰痛や膝痛の予防を見据えた、正しい姿勢と歩き方の基礎をみっちり伝授していただきました。
姿勢レクチャー：自分では気づかない「体のクセ」を修正。
ウォーキング実践：先生の直接指導で、皆様の歩き方が劇的に変化！
参加者の方からは「とても納得できた」「明日からの散歩が楽しみ」と嬉しいお声が続出し、笑顔の絶えない一日となりました。
ご来場いただいた皆様、ありがとうございました！
しあわせクリスマス会 開催！
地域交流推進室より～
12月13日(土)は、地域の子供たちを招いて「しあわせクリスマス会」を開催しました！ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！
当日は、普段触れる機会のない点字を使って、オリジナルクリスマスカードを作成しました。。
子供たちは真剣な表情で取り組み、福祉への関心を育む時間となったと思います。
その後は、クリスマスゲームで盛り上がり、お待ちかねのたこやきパーティー！
みんなで「おいしい！」と熱々のたこやきを囲み、笑顔あふれる一日となりました。
「社会福祉法人しあわせ」は、これからも地域とのつながりを大切に、楽しいイベントを企画していきます！
11月20日（木） 、毎月第三木曜日に開催しているMCI高齢者居場所づくり支援事業「しあわせ木曜日」を実施しました。
予防の鍵は「外・話・笑」
認知症予防に重要視している**「外に出る」「人と話す」「笑う」**の三原則を、この日も皆さんと実践しました。
今回は「ぬりWA」をお休みし、ボランティアのベラドンナ中野さんによる合唱と、オイズライト体操の二本立てです。
参加いただいた24名の方の元気な歌声と、体操でデュアルタスクに挑戦した際の弾けるような笑い声が、会場に活気をもたらしました。
地域交流を通じて、楽しみながら認知症予防に取り組んでいきたいと思います。
次回のお知らせ
「しあわせ木曜日」は毎月第三木曜日に開催しています。
次回は12月18日木曜日です。皆様のご参加をお待ちしております！
街の小さな絵手紙展 はじまりました
地域サロンで毎月開催している「絵手紙教室」。
参加者の皆さんの作品はどれも個性豊かで、季節の移ろいや日々の思いが温かく描かれています。
このたび、参加者の皆さんのモチベーションアップと、地域の方々にも作品を見ていただく機会をつくるため、
「街の小さな絵手紙展」 を開催することになりました。
普通の展示会とは少し違い、中之島地区のあちこちに“ちょっと目をひく小さな展示”を設けています。
現在のところ展示場所は、
地域包括支援センター城北
中之島連絡所
宝塚医療大学（図書室）
水曜堂カメラ店
の４か所です。あと数カ所に展示を計画しています。
道すがら立ち寄っていただいた方が、ふと心が和むような――
そんな“まちの小さな癒し”になることを願っています。
ぜひ、お近くにお越しの際はご覧ください。
これからも地域の皆さまと一緒に、心あたたまる活動を続けてまいります。
10月MCI高齢者居場所づくり支援事業（軽度認知症予防）開催！
0月16日（木）、月に一度の「しあわせ木曜日」（MCI高齢者居場所づくり支援事業）を開催しました！
今回の《ぬりWA®》では、前向きなお話から日常のちょっとした悩みまで、笑いあり共感ありのあたたかい時間に。
初参加の方が、お友達と再会して懐かしい話に花を咲かせる場面もありました。
その方が「インドネシア語で“ありがとう”は“テレマカシー”って言うんですよ」と教えてくださり、皆さんで「テレマカシー！」と笑顔で声を合わせる一幕も✨
後半は《オイズライト》で脳トレと運動。自然と笑い声があふれる、しあわせな午後になりました。
「しあわせ木曜日」は毎月第3木曜日13:30〜、本町デイサービスセンターしあわせで開催中！
次回は**11月20日（木）**です。
活動の様子はInstagramでも紹介しています。
気になる方はぜひチェックしてくださいね♪
