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しあわせブログ

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11月 ”しあわせ木曜日”(MCI高齢者居場所づくり支援事業)その②

2023-12-06
オススメ
しあわせ地域交流推進室より~

11月30日 第2回 ”しあわせ木曜日” (MCI高齢者居場所支援づくり)を開催しました。

"しあわせ木曜日”は対話や運動をとおして認知症の予防と 理解を深めて頂く "居場所”です。
最近ちょっと物忘れが・・・と心配な方はもちろん認知症の 有無、年齢は問わず、 認知症に不安を感じたり、 認知症予防に 興味をお持ちの方は誰でも参加して頂けます。

このプロジェクトでは、3つのプログラムを提供していますが、今回はOyz light(オイズライト)のプログラムに焦点を当てて、ご紹介いたします。✨

Oyz light(オイズライト)は、スポーツクラブのエキスパート”KONAMI”が作った介護予防プログラムです。シニア向け運動スクールのノウハウを生かし、理学療法士と運動のエキスパートが監修した楽しく続けられる30分程度のエクササイズとなっています。
関西圏では、「本町デイサービスしあわせ」でのみ、このプログラムを体験することができます。

オイズライトは、音楽に合わせながらデュアルタクス運動を行います。
できそうでできないことが面白可笑しく、皆様の笑いが絶えず、心も身体も温まりした。

認知症の予防には、人と会う、笑う、楽しむことが大事です。
今後も様々な活動で地域の皆様と共に笑顔を育んでいきたいと思います。

11月 しあわせ木曜日(MCI高齢者居場所づくり支援事業)開催!

2023-11-30
オススメ
しあわせ地域交流推進室より

11月30日  第2回”しあわせ木曜日”(MCI高齢者居場所支援づくり)を開催しました。

"しあわせ木曜日”は対話や運動をとおして認知症の予防と 理解を深めて頂く "居場所”です。
最近ちょっと物忘れが・・・と心配な方はもちろん認知症の 有無、年齢は問わず、 認知症に不安を感じたり、 認知症予防に 興味をお持ちの方は誰でも参加して頂けます。

当事業ではの3つのプログラムを体験して頂けますが、今回はぬりWA®の様子をご紹介させて頂きます。

講師は、ぬりWA®ファシリテーターの西田 紀子さんです。✨

西田さんは、長年メディカルソーシャルワーカーとして従事され、現在は、Mohala(モハラ)社会福祉士事務所を立ち上げフリーランスの社会福祉士としてご活躍されています。また「認知症サポーター養成講座」の講師役「キャラバン・メイト」 を長年務めるなど認知症に対しても精力的に取り組まれている、とても素敵な方です。✨

西田先生の優しく楽しい指導のもと、参加者は思いを色に込め、内面と向き合い感情を表現することができました。

特にお孫さんへの愛しい思い、友人との再会の喜び、大病を乗り越えた希望など、個々の思いが色となり感動的な表現でした。

ぬりWA®もオイズライトも笑いと笑顔が絶えず、とても楽しい時間を過ごすことができました。
認知症の予防には、人と会う、笑う、楽しむことが大事です。
今後も様々な活動で地域の皆様と共に笑顔を育んでいきたいと思います。

ふれあい・いきいきサロン「絵手紙」

2023-11-21
しあわせ地域交流推進室より

寒風が頬をなで、街は静かに冬の訪れを感じさせます。
寒い日が続き、暖かい冬着が欠かせない季節になってきました❄️✨

そんな寒さに負けず、11月の絵手紙教室を開催しました。

今回のテーマは「干支」「サツマイモ」「蕪」などなど。
寒さを感じながらも、心温まる作品がたくさん生まれました。

今年もあと一月。
いつも参加してくださる皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。
絵手紙で冬の美しさを伝えながら、温かな想いで年末を迎えましょう。

中之島地区在住で、絵に興味のある方、新しいことを始めたい方、絵手紙はどうでしょうか?

講師の柳瀬先生がやさしく丁寧に教えてくれますので経験のない方も大歓迎です。

次回は12月19日(火)

対象者は中之島地区在住の65歳以上の方です。興味のある方はお連絡下さい。

ふれあい・いきいきサロン「健康ヨガ教室」

2023-11-14
急に寒さが厳しくなり、冷たい風が街を駆け抜け、冬の足跡が近づいてきました。
寒さにまけず、「健康ヨガ教室」開催しております。

本日は主に下半身のほぐしに焦点を当てました。最初に立ち姿勢を確認し、片足立ちを行った後、足の裏の感覚や踏ん張り力を確かめました。

その後、膝を伸ばすことで足の力強さが増し、最初と最後で踏ん張り方に変化が見られました。また、動きの違いを伸ばしたり寝た状態で確認するなど、様々なポーズを行いました。

寒い季節だからこそ、体をほぐして血流を促進し、心地よい温もりが感じられ、冬の寒さも忘れるような温かい時間となりました

講師は
蓮舞~はすまい~YOGA STUDIO
山西先生です。

次回は11月28日(火)
対象者は中之島地区在住の中高年の方です。まだ定員まで空きがありますので興味のある方はお連絡下さい。

”しあわせ木曜日” (MCI高齢者居場所づくり支援事業)

2023-10-26
地域交流推進室より

10月26日 (木) より、 MCI (軽度認知障害) 高齢者の居場所づくり支援事業がスタートしました!

名前は"しあわせ木曜日”です

"しあわせ木曜日”は対話や運動をとおして認知症の予防と 理解を深めて頂く "居場所”です。

最近ちょっと物忘れが・・・と心配な方はもちろん認知症の 有無、年齢は問わず、 認知症に不安を感じたり、 認知症予防に 興味をお持ちの方は誰でも参加して頂けます。

当事業では以下の3つのプログラムを体験して頂きます。

1️⃣ ぬりWA®:色と言葉を使って気持ちを表現する新しい対話法です。

2️⃣ Oyz light <オイズライト>:コナミスポーツクラブがシニア向けに開発した介護予防プログラム。楽しく続けられる30分程度のグループエクササイズです。

3️⃣シニア向けマシーン:高齢者にも優しいフィットネスマシン。下肢から上肢まで負担なくトレーニングすることができます。

「ぬりWA®」の講師は、ぬりWA®ファシリテーターの西田 紀子さんです。✨

参加者は"ぬりWA"を通じて、自分の想いを塗り絵で表現し、それを皆さんと共有することで素晴らしい対話を楽しむことができました。

また、オイズライト体操を通じて、楽しみながらデュアルタスクをこなし、脳もいきいき、笑顔が生まれました。

当事業は、地域の人々の健康増進と心のよりどころとなることを目指しています。 一緒に楽しみながら、健康な未来を築いて行きましょう。

ご興味がございましたら、ぜひご連絡ください!

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社会福祉法人 しあわせ
〒640-8003
和歌山県和歌山市北新博労町8-4
TEL.073-435-1519
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